SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak energii

  • Glucardiamid

    Temat
    Doping

    [...] testów antydopingowych. STOSOWANIE LEKU PODCZAS CIĄŻY I KARMIENIA PIERSIĄ Nie zaleca się stosowania Glucardiamidu w okresie ciąży i karmienia piersią ze względu na brak badań potwierdzających bezpieczeństwo. WPŁYW NA ZDOLNOŚĆ KIEROWANIA POJAZDAMI MECHANICZNYMI, OBSŁUGĘ MASZYN I SPRAWNOŚĆ PSYCHOMOTORYCZNĄ Lek nie powoduje upośledzenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2006-12-09 09:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc/porady w zakładzie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie wiem dokładnie co mam jeść by osiągnąć zamierzany efekt. lubię ryby, kurczaka, ryż orzechy. Nienawidzę ziemniaków. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Cały tydzień wolny - mogę trenować. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak sumplementacji, co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-04-10 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kava-kava wspomaga regeneracje i powoduje, ze wracasz na silownie gotow do osiagniecia szczytowej wydolnosci wymaganej do osiagniecia penlego sukcesu. Chris Aceto Sorki za brak polskich znakow ale moja przegladarka nie posiada polskiego jezyka, i za ewentualne blendy pisowni tez przepraszam. -== Property of The International Muscle ==- -== [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien, bo zostalo tylko 4 tygodnie do wydarzenia na ktore mialem jechac. oczywiscie nie zdazylem nic zdzialac,ale cwicze tak samo juz 7 tydzien cyklu i nic. Zero energii, brak libido, moze od 3 tyg jest gorzej z libido, regeneracja jak bez tescia, przyrosty jak bez tescia, spadek tluszczu jak bez tescia. pomp jak bez tescia. Brak agresji, brak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2019-10-03 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy w BJJ

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Trening Zapisz swoją początkową masę, obwód klatki, bicepsów, karku, ewentualnie uda, łydki. Załóż dziennik treningowy, w którym będziesz notował swoje postępy lub ich brak. Optymalnie jest ćwiczyć 3 razy w tygodniu, co drugi dzień (np. poniedziałek, środa, piątek). Trening powinien trwać 90-100 minut. Zawsze poświęć kilka minut na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2004-01-31 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka ? nie kopie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzenie i pompa, na plus potliwość, nie byłem zadowolony to skosztowałęm tym razem x2, troche lepsza koncetracja duży plus potliwość, ale ciagle jakoś mnie nie kopało i brak pompy, następnie wziełem od kumpla 1 dawke no-xploda, tutaj koncentracja nawet spoko ale nadal mało energii i pompy ;/, tak jak z napalmem tu też zażyłęm następnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-09-29 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dnia 1 cyklu, bicek +2.5 cm ogolnie na zimno. Sutki nadal czuje, zaczynam myśleć czy nie wziąć provironu, nolva lezy i czeka na sytuacje bardziej dramatyczna, wizualnie brak zmian w sutach. Zadnych innych ubocznych nie czuje, poza dużym libido. Wyrazny wzrost sily 10kg wiecej na klate od początku cyklu w serii. Ciśnienie zmierze przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol - prawda i mity by makel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu. Spójrzmy na otyłe osoby po pięcdziesiątce, szczegulnie te, które nie uprawiają sportu-one z natury mają obniżony procent testosteronu w organiżmie, na skutek czego brakuje czynnika spalającego tłuszcz. Tak samo dzieje sie po wypiciu alkoholu. Młody człowiek nabiera nagle własciwosci piecdziesięsiolatka, któremu natura obniżyła poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15937 Data: 2008-05-30 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po długiej przerwie, potrzebna opinia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dań a bark w białku zastąpić odżywką? 3) Bede wdzięczny za każdy ćwiczenie które działa ogólnorozwojowo i nie obciąża w znaczącym stopniu kolan 4) Parę osób wciąż namawia mnie na kreatyne, ale nie jestem jakoś szczególnie przekonany by miała pomóc mi w realizacji celów. ps. Wybaczcie brak profesjonalnej nomenklatury w wielu nazwach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2017-11-22 16:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemeny Potreningowy na mój organizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z wielkim bólem bez satysfkacji - przetrenowanie być może. Zrobiłem sobie również badania, krwi i moczu, zauważyłem dość duża ilość ketonów w moczu co oznacza miedzy innymi brak węglowadanów w organiźmie - co daje mi info że organizm ma za mało energii. Pytanie moje jest takie, jaką odżywkę zakupić potreningową ? nie chcę znów przytyć ale też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2017-07-13 14:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 min spaceru w DNT rozciąganie to da swoje efekty, nie przepadam za treningami FBW. Mam nadzieję, że teraz się uda zmienić tryb życia na taki który chciałem od dawna, ale brak było pieniędzy, chęci a za dużo używek, fajki, alkohol. Nie chodzi mi teraz o samo odchudzanie, lecz to stawiam na pierwszym miejscu, lecz chodzi o zdrowe odżywanie i [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] partie ciała, nogi, brzuch. Wiem, że sporo było podobych pytań i równie sporo Waszych odpowiedzi, ale z uwagi na to, że mam tylko sztangietki nie mogę z nich skorzystać, bo brakuje mi wiedzy, jak i czym zastąpić np wiosłowanie sztangą. Prosiłbym o dość "łopatologiczną" instrukcję co do ilości powtórzeń, serii, obciążenia (wyjaśnienie nazw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2009-12-04 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partie ciała, nogi, brzuch. Wiem, że sporo było podobych pytań i równie sporo Waszych odpowiedzi, ale z uwagi na to, że mam tylko sztangietki nie mogę z nich skorzystać, bo brakuje mi wiedzy, jak i czym zastąpić np wiosłowanie sztangą. Prosiłbym o dość "łopatologiczną" instrukcję co do ilości powtórzeń, serii, obciążenia (wyjaśnienie nazw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-12-04 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii ****STAN ZDROWIA*****************************************  CHOROBY PRZEWLEKŁE:  Póki co mam podwyższone TSH, prawie 4. Czekam na wizytę u endo PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: okropnie się czuję po nabiale. 2 miesiące już nie jem glutenu, bo czytałam,że przy problemach z tarczyca dobrze go wywalic. Kontrolnie jadłam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-05-11 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIEDA DLA ZAWODNICZKI TENISA STOŁOWEGO POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: ZAWODOWO TENIS STOŁOWY Odżywianie: posiłki serwowane w ośrdku w którym gram (3 posiłki) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: treningi tenisa stolowego 2 razy dziennie po 2,5 6 dni w tygodniu plus treningi siłowe siłownia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2008-01-04 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • isostar a spalanie węglowodanów oraz ISPAGUL ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam bardzo intensywne treningi bokserskie (60 minut potu i krwi w bluzie sauna dress).zastanawiam się czy pomi edzy jakiej siłowni jie wprowadzic lub basenu (ale praca i brak czasu, jednak cóz...) Jesli chodzi o diete to staram sie jesć 4-5 posiłków (częsciej sa to 4 posiłki) - powiem szczerze nie stosuje jakiejś specjalnej diety - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKRZYCA - nie daj się zwiść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one: Cukrzyca zależna od insuliny występuje glównie u dzieci i osób młodych. w tej cukrzycy trzustka nie produjuje wystarczającej ilości insuliny, a w celu uzupełnienia braków insulina jest podawana chorym w formie zastrzyków typ 2 cukrzyca niezależna od insuliny wyśtępująca u osób dorosłych. są to głównie zwykle osoby z nadwago a w ich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2005-06-25 01:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na spalanie bf%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia 1/2 razy tygodniowo + w planie aeroby Odżywianie: Dużo nabiału, mięcha i warzyw. Woda + herbata. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: alergia :P Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak w "uprawiany sport" (aeroby we wtorek, czwartek, niedzielę) Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2007-12-18 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZETRENOWANIE I JEGO SKUTKI -art.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] puls spoczynkowa jest wyższy niż normalnie Oznacza to, że organizm pracuje na zwiększonych obrotach nie w pełni zregenerowany. Przy mocnym przetrenowaniu może nawet wystąpić brak zdolności regeneracji. Trzeba zauważyć, że całkowity wypoczynek w tym względzie może trwać od kilku tygodni do po roku, w zależności od stopnii przetrenowania. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2004-07-09 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Hybryda?Czy to dobry pomysł?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuję się bardzo dobrze mam więcej energii.Nie wiem czy to wpływ psychiczny czy rzeczywiście "surowizna" ma takie oddziaływanie.Najlepsza jest wygoda - minimum gotowania,i brak liczenia kalorii po prostu jem kiedy jestem głodny.Dodam że wcześniej na zbilansowanej diecie zjechałem ze 110 kg do 100 kg.Ćwiczyłem na rowerku i na steperze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2015-12-08 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)